Vortrag Frauengesundheit - die neue Essklasse

Risikofaktoren und Wohlbefinden von Frauen nach den Wechseljahren

Frau Irene Noack, Diplom Oekotrophologin und Ernährungsberaterin/DGE berichtet von der neuen Essklasse. Folgenden Fragen wird sie in ihremVortrag nachgehen:

  • Essen und Trinken nach den Wechseljahren, welche Mikro-und Makronährstoffe braucht der Körper jetzt?
  • Wie können wir unsere Knochengesundheit erhalten?
  • Warum steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungenund wie können wir vorbeugen?
  • Welche Ursachen und effektive Gegenstrategien gibt es bei den vorhandenen Stoffwechselveränderungen und bei einer Gewichtszunahme?
  • Welche Bewegungsarten sind besonders empfehlenswert.

Der Vortrag findet am 10. März 25 um 14 Uhr im Generationenhaus, 1. Etage, statt.

Bitte melden Sie sich für Ihre Teilnahme an bei: leitstelle-aelterwerden@hennef.de oder unter der Durchwahl 02242 888563