Wöchentliche Termine

In Hennef gibt es viele Angebote für Seniorinnen und Senioren, die wöchentlich stattfinden. Von gemütlichen Treffen, über Sport und Bewegung ist hier für jeden etwas dabei. Alle Termine sind zusätzlich in unserem Terminkalender aufgeführt.


Montag

Senioren am PC

Uhrzeit: 10-12 Uhr

Ort: Generationenhaus

Veranstalter: Seniorenbüro


Dienstag

Yoga-Kurs im Wohnen am Kurhaus

Uhrzeit: 11 Uhr bis 12 Uhr

Ort: Wohnen am Kurhaus

Kontakt Veranstalter: 02242 / 906080.

Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt und beinhalten Dehnungs-, Atem- und Entspannungsübungen aus dem Yoga, die auch problemlos im Sitzen auf einem Stuhl ausgeführt werden können. Der Kurs wird von einer erfahrenen Yoga-Lehrerin geleitet. Der Unkostenbeitrag beträgt pro Einheit 10 Euro. Ein Kurs besteht aus acht Einheiten.

 

Verzäll-Café

Uhrzeit: 15-17 Uhr

Ort: Generationenhaus, Seniorenbüro

Veranstalter: Seniorenbüro


Mittwoch

Sturzprophylaxe im Alter

Uhrzeit: 10:30 bis 11:30 Uhr

Ort: Wohnen am Kurhaus

Veranstalter: Zentrum für Gesundheit, Telefon: 02242/5814

Der Kurs beinhaltet gezielte Übungen zur Förderung der Wahrnehmung sowie Stärkung von Balance, Beweglichkeit und Kraft. Die Teilnahmegebühr beträgt für acht Einheiten 80 Euro.


Donnerstag

Unabhängige Pflegeberatung der Stadt Hennef

Uhrzeit: 15:30-17:30

Generationenhaus, Zimmer 1.20

 

Fit mit Musikgymnastik

Uhrzeit: 10:30-11:30 Uhr

Ort: "Wohnen am Kurhaus"

Leitung: Alexandra Bieber, Zentrum für Gesundheit in Hennef

Der Kurs ist fortlaufend und kostet für acht Einheiten 96 Euro.

Weitere Infos unter Telefon: 02242 / 906080.