AWO Sitzgymnastik

Startet wieder!

Immer unter dem Motto "Wer rastet, der rostet!" findet jeweils montags von 8.30 - 9.15 Uhr von der Arbeiterwohlfahrt der Kurs Sitzgymnastik für Senioren in der Frankfurter Straße 13b in Hennef statt. Auskunft und Anmeldung bei Kerstin Schumacher, Tel. 02248/445105. Das Programm, überwiegend auf ältere Menschen zugeschnitten, findet bei den Teilnehmerinnen und Teilnehmern großen Anklang. Schonend zwar für Fuß-, Knie- und Hüftgelenke, aber ganz und gar nicht langweilig und sogar noch gesund. Mit viel Elan werden hier die verschiedenen Trainingsprogramme absolviert.

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