Vortrag Frauengesundheit - die neue Essklasse
Risikofaktoren und Wohlbefinden von Frauen nach den Wechseljahren
Frau Irene Noack, Diplom Oekotrophologin und Ernährungsberaterin/DGE berichtet von der neuen Essklasse. Folgenden Fragen wird sie in ihremVortrag nachgehen:
- Essen und Trinken nach den Wechseljahren, welche Mikro-und Makronährstoffe braucht der Körper jetzt?
- Wie können wir unsere Knochengesundheit erhalten?
- Warum steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungenund wie können wir vorbeugen?
- Welche Ursachen und effektive Gegenstrategien gibt es bei den vorhandenen Stoffwechselveränderungen und bei einer Gewichtszunahme?
- Welche Bewegungsarten sind besonders empfehlenswert.
Bitte melden Sie sich für Ihre Teilnahme an bei: leitstelle-aelterwerden@hennef.de oder unter der Durchwahl 02242 888563
Alternative Veranstaltungstage
Montag, 10.03.2025
Beginn: 14:00
- Veranstaltungsort
- Generationenhaus
- Veranstalter
- Stabsstelle Inklusion/Älterwerden der Stadt Hennef
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