Vortrag Frauengesundheit - die neue Essklasse

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Risikofaktoren und Wohlbefinden von Frauen nach den Wechseljahren

Frau Irene Noack, Diplom Oekotrophologin und Ernährungsberaterin/DGE berichtet von der neuen Essklasse. Folgenden Fragen wird sie in ihremVortrag nachgehen:

  • Essen und Trinken nach den Wechseljahren, welche Mikro-und Makronährstoffe braucht der Körper jetzt?
  • Wie können wir unsere Knochengesundheit erhalten?
  • Warum steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungenund wie können wir vorbeugen?
  • Welche Ursachen und effektive Gegenstrategien gibt es bei den vorhandenen Stoffwechselveränderungen und bei einer Gewichtszunahme?
  • Welche Bewegungsarten sind besonders empfehlenswert.
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Bitte melden Sie sich für Ihre Teilnahme an bei: leitstelle-aelterwerden@hennef.de oder unter der Durchwahl 02242 888563

Alternative Veranstaltungstage

Montag, 10.03.2025
Beginn: 14:00
Veranstaltungsort
Generationenhaus
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Veranstalter
Stabsstelle Inklusion/Älterwerden der Stadt Hennef
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