BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:https://seniorenportal.stadt-hennef.de/

BEGIN:VEVENT
UID:event03102025698c16db920e49.18478615
DTSTART:20251003T090000Z
DTEND:20251003T100000Z
LOCATION:Pfarrheim Happerschoß
SUMMARY:Sturzprävention
DESCRIPTION:Die Verbesserung der Körpererfahrung\, die Gleichgewichtsfähigkeit\, die Reaktionsfähigkeit\, Kraft und Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt dieser Gymnastikgruppen.\nUnsicherheiten und Angst im zunehmenden Alter für bestimmte Bewegungsabläufe und die Sturzrisiken im Alltag können durch ein gezieltes Kraft und Balance-Training abgebaut werden. Ältere Menschen\, die unter Bewegungsmangel leiden\, erhalten dadurch mehr Selbstsicherheit für den Alltag.\nDer Einstieg in die laufenden Gymnastikstunden ist zu jederzeit möglich (Stuhl- und Stehgymnastik\, wenig Bodengymnastik).\nFreitags: Gleichgewicht und Kraft Pfarrheim Happerschoss\, 11:00 bis 12:00 Uhr Übungsleiterin: Frau Ludwig\nEinmal ist die Teilnahme kostenlos. Bei dauerhaften Interesse freuen wir uns auf einen&amp\;nbsp\;Eintritt in unseren Verein. Der Mitgliedsbeitrag ist moderat.\nWeitere Informationen: Helga Trapp\, Tel.: 02242/916111
END:VEVENT

END:VCALENDAR